本イベントは終了いたしました。
多くのご参加をいただき、誠にありがとうございました。
貴社ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。
日頃よりBIPROGY研究会活動にご協力、ご支援をいただき誠にありがとうございます。
ご好評をいただいている「ヒューマンスキルセミナー」を今年度も開催することになりました。
ジャーナリングとは
モヤモヤしている時やToDoが多すぎて混乱している時に、紙に書き出すことで「頭の中が整理されて、不安がなくなる」と感じている方もいるのではないでしょうか。なぜ「紙に書く」ことに効果があるのでしょうか。
ジャーナリング(journaling)とは、「頭に思い浮かんだことをありのままに『書く』ことで自分を知り、ストレスを軽減し、メンタルヘルスを高める方法」のこと。紙に書き出すことで集中力を高めることができるだけでなく、自分や物事を客観視することができ、そこから気づきや発見が得られます。さらに、ネガティブな感情の増幅を抑えてポジティブな感情をつくり出すことができるようになるのです。
「書く瞑想」とも呼ばれ、メンタルヘルスやマインドフルネスの手法の一つとして注目を集めているジャーナリングを習慣化することで、仕事や人間関係によってモヤモヤした心を整理し、本来の活き活きした自分を取り戻しましょう。
日時 | 2022年9月28日(水) 14:00〜17:00 申込み締切日:2022年9月26日(月)17:00 |
---|---|
会場 |
|
参加費 | 会員:無料 |
定員 | 20名 定員になり次第申込を締め切らせていただきます。 |
対象 | BIPROGY研究会会員企業の皆様 |
主催 | BIPROGY研究会関東支部 |
共催 | |
協賛 | |
備考 | Zoomを利用したオンライン形式にて開催いたします。 ※Zoomに接続可能なパソコン、タブレットからご参加ください。 ※ZoomIDをお持ちでなくてもWebにてご参加いただけます。 当日のご参加方法に関しましては、参加者の皆様へ別途ご連絡いたします。 |
有限会社 アスコンティ 代表取締役
前職にてモチベーションアップ・コミュニケーションスキルなどの人材育成部門を担当。人材が定着しない複数の部署において、離職率0%を実現。
「社員のやる気を引き出し、職場を活性化する」社員研修により、企業の人材採用から定着までの支援をしている。講演では、「元気が出る」 「すぐ役立つ」事例やヒントが満載。
個人情報のお取り扱いについて
(お申し込みの前にご一読ください)
ご入力いただくお客さまの個人情報は、当社(BIPROGY株式会社)、並びに当社のグループ企業、及びBIPROGY研究会が、1)本セミナーに関する連絡・確認、2)関連製品・サービスに関する情報提供、 3)イベント・セミナーなどのご案内および
4)マーケティングの目的で利用させていただきます。
ご入力いただいたお客さまの個人情報については、当社の 個人情報保護基本方針に従い、適切な管理と必要な保護を行います。なお、個人
情報の開示、訂正、削除、情報提供の停止などのお申し出、その他ご質問がございましたら、下記のお問い合わせ先までご連絡いただくか、当社ホームページからお申し出ください。また、当社グループ企業への個人情報の
提供、共同利用と、各社の個人情報保護方針については、次のリンク先をご覧ください。
※当社グループ企業への個人情報の提供、共同利用について
・当社グループ企業:各社個人情報保護方針
・BIPROGY研究会:
個人情報保護方針
・個人情報と紐づけて取得されるウェブの閲覧履歴について
【個人情報管理者】:BIPROGY研究会事務局長
【個人情報に関するお問い合わせ先】:BIPROGY研究会事務局
電話:03-5546-7366 E-mail:biprogy-ken@ml.biprogy.com
以上の個人情報に関するお取り扱いにご同意いただけましたら、初めての方は「同意して申し込む」ボタンをそのままクリックしてお申し込みください。ログインIDをお持ちの方は一度ログインしてから「同意して申し込む」ボタンをクリックしてお申し込みください。
|
|
お申し込み受付期間が終了したため、 |